Nagłe, ostre kłucie w klatce piersiowej to jeden z najbardziej niepokojących objawów, jakie możemy odczuć. Pierwsza myśl to niemal zawsze zawał serca. Choć nigdy nie wolno lekceważyć takiego sygnału, prawda jest taka, że w wielu przypadkach przyczyna jest znacznie mniej groźna i ma swoje źródło nie w sercu, a w układzie mięśniowo-szkieletowym.
W naszych gabinetach fizjoterapii w Wieluniu i Praszce często spotykamy pacjentów, którzy od lat żyją w lęku przed bólem w klatce piersiowej, nie wiedząc, że jego źródłem jest przeciążony kręgosłup, napięte mięśnie lub podrażniony nerw.
Zanim przejdziemy do przyczyn fizjoterapeutycznych, musimy to podkreślić z całą mocą: każdy nagły, silny ból w klatce piersiowej, szczególnie jeśli towarzyszy mu duszność, promieniowanie bólu do lewej ręki, żuchwy lub pleców, zimne poty czy zawroty głowy, wymaga natychmiastowej interwencji medycznej! W takiej sytuacji niezwłocznie zadzwoń pod numer 112 lub udaj się na Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR).
Jeśli jednak badania kardiologiczne (EKG, echo serca, badania krwi) wykluczyły problemy z sercem, a ból powraca, nasila się przy pewnych ruchach lub głębokim wdechu – najprawdopodobniej potrzebujesz pomocy fizjoterapeuty.
Gdy serce jest zdrowe, ból w tej okolicy najczęściej generują struktury, którymi zajmujemy się na co dzień:
Nerwoból międzyżebrowy (Neuralgia międzyżebrowa): To klasyczna przyczyna „kłucia”. Nerwy biegnące wzdłuż żeber mogą zostać podrażnione lub uciśnięte, na przykład w wyniku stanu zapalnego, gwałtownego skrętu tułowia, a nawet intensywnego kaszlu. Ból jest ostry, przeszywający i często nasila się przy głębokim wdechu, śmiechu czy kichaniu.
Dysfunkcje kręgosłupa piersiowego: To „cichy winowajca”. Wielogodzinne siedzenie przy biurku prowadzi do usztywnienia tego odcinka kręgosłupa. Zablokowane stawy międzykręgowe lub stawy żebrowo-kręgowe mogą generować ból rzutowany, który pacjent odczuwa z przodu, właśnie w klatce piersiowej lub na mostku.
Przeciążenie i napięcie mięśni: Mięśnie klatki piersiowej (piersiowy większy i mniejszy), mięśnie międzyżebrowe, a nawet mięśnie grzbietu mogą stać się źródłem bólu. Dzieje się tak po intensywnym treningu, ale też w wyniku przewlekłego stresu, który powoduje nieświadome, stałe napięcie i „usztywnienie” klatki piersiowej.
Zespół Tietzego (Zapalenie chrząstek żebrowych): Stan zapalny w miejscu, gdzie żebra łączą się z mostkiem. Powoduje silną tkliwość i ból przy dotyku, który może być mylony z bólem sercowym.
W Gabinecie Fizjoterapii Dariusz Chrzan specjalizujemy się w diagnostyce różnicowej – naszym celem jest precyzyjne ustalenie, która struktura generuje ból. Następnie wdrażamy spersonalizowany plan leczenia.
Skuteczna rehabilitacja bólu w klatce piersiowej w Wieluniu i Praszce opiera się na:
Terapii manualnej: To fundament leczenia w przypadkach mięśniowo-szkieletowych. Za pomocą precyzyjnych, bezpiecznych technik mobilizacji i manipulacji, fizjoterapeuta jest w stanie „odblokować” usztywnione stawy kręgosłupa piersiowego oraz stawy żebrowo-kręgowe. Pacjenci często odczuwają natychmiastową ulgę i łatwość w oddychaniu już po pierwszej wizycie.
Terapii tkanek miękkich: Pracujemy nad rozluźnieniem napiętych mięśni klatki piersiowej, grzbietu i mięśni międzyżebrowych. Techniki takie jak masaż tkanek głębokich, terapia punktów spustowych czy rozluźnianie mięśniowo-powięziowe likwidują bolesne zgrubienia i przywracają mięśniom elastyczność.
Neuromobilizacjach: Jeśli przyczyną jest nerwoból, stosujemy delikatne techniki „ślizgowe” na nerwach międzyżebrowych. Poprawia to ich ukrwienie i ruchomość, redukując podrażnienie i ból.
Kinezyterapii i edukacji: Ból zniknie, ale problem może wrócić, jeśli nie zmienimy nawyków. Uczymy pacjentów prawidłowej postawy, ergonomii pracy przy komputerze oraz wprowadzamy indywidualnie dobrane ćwiczenia oddechowe i wzmacniające, które zapobiegają nawrotom.
Kłucie w klatce piersiowej nie musi oznaczać wyroku ani życia w strachu. Po wykluczeniu przyczyn kardiologicznych, najskuteczniejszą drogą do pozbycia się bólu jest wizyta u doświadczonego fizjoterapeuty.
Nie pozwól, aby ból ograniczał Twój oddech, ruch i codzienne funkcjonowanie. Jeśli mieszkasz w okolicach Wielunia lub Praszki i zmagasz się z bólem w klatce piersiowej, któremu nie towarzyszą objawy kardiologiczne – zapraszamy na konsultację do Gabinetu Fizjoterapii Dariusz Chrzan. Znajdziemy przyczynę Twojego problemu i wdrożymy skuteczną terapię.
